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　民以食为天，饮食是人的第一需求。嘉禾人的饮食习俗丰富多彩，独具特色，别有情趣。解放初期，人们的家常饮食一日三餐以大米红薯为主食。普通人家，早餐吃稀饭或红薯干拌大米饭，中餐吃稀饭或红薯，晚餐吃大米干饭，为了留些干饭在次日早餐吃，晚餐仍要掺吃杂粮。“家财万贯，杂粮一半”和“红薯半年粮”的粗茶淡饭治家之道代代相传。普满、肖家、龙潭一带农家，习惯用小麦、苞谷磨粉拌大米煮米糊吃，俗称“吃麦糊”。

2013-12-21 09:39

花样豆浆瘦身秘方大公开

豆浆是生活中最常见的饮食，其实，豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。如今，豆浆减肥法也是深受女性们推崇的减肥方法之一。那么，豆浆的减肥原理是什么呢?减肥豆浆又要如何做呢？

2013-12-21 09:32

十二星座空窗期饮食物语吃出桃花运

在没有异性的陪伴下大吃特吃豪爽一把，是个令人羡慕的选择哦!

2013-12-21 09:21

大白菜营养丰富价格低怎么吃最营养

大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。它具有消食的作用；除此之外，它还具有清肺止咳的作用。大白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高人体的免疫力、补充大脑营养有重要的作用。

2013-12-21 09:08

发烧忌食鸡蛋感冒时绝不能吃的七种食物

　　所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题。而常见感冒病的忌口有哪些呢?一般说来，无论是风寒性感冒还是风热性感冒，都忌食一切滋补油腻食物，风寒性感冒忌食寒凉食物，具体来说，就让我们看看下面怎么说吧。

2013-12-21 09:05

六款麻辣香锅做法款款诱人

在冬天这样一锅内容丰富的麻辣，绝对刺激你的味蕾打开你的胃，有荤、有素、有淡、有辣，疯狂的麻辣味让人食欲大振。学会一种做法，以后排骨锅、鸡翅锅、馋嘴蛙锅、香辣蟹锅。。神马都难不倒!你还Hold得住吗?

2013-12-21 08:59

吐血大推荐：那些营养师最爱的食物

如何挑选零食一直是大家困惑的事。下面跟随小编一起来看看营养师都钟爱哪些食物。

2013-12-21 08:53

郴州美食攻略大集合

对于郴州的美食，不知从哪里找起，哪里有好的介绍？下面就通过小编来告诉大家吧。

2013-12-20 20:42

牛肉酱如何成就一碗香菜牛肉面

牛肉酱的多处用途，教你如何做出牛肉面。

2013-12-20 17:26